大學(xué)是人生的重要階段，是一個(gè)人世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。處在這樣一個(gè)過渡期，大學(xué)生的心理素質(zhì)尚未成熟，心理矛盾及困惑也相對(duì)比較多，面對(duì)這些問題，我們應(yīng)該怎么辦？
華南理工大學(xué)機(jī)械與汽車工程學(xué)院通過設(shè)立心晴工作室，積極開展院級(jí)心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，將心理咨詢?nèi)谌雽W(xué)生宿舍，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)也創(chuàng)新了基層學(xué)生思想政治教育的工作模式。
重培訓(xùn)：提升工作室隊(duì)伍專業(yè)性
心晴工作室自2008年成立以來十分重視教師和學(xué)生骨干的專業(yè)性培訓(xùn)，除了邀請(qǐng)心理學(xué)名師為師生開講座、作報(bào)告，普及心理學(xué)知識(shí)，進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)外，學(xué)院還定期開展面向班級(jí)心理委員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)及危機(jī)初期識(shí)別能力的培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，發(fā)揮學(xué)生骨干在開展朋輩輔導(dǎo)和對(duì)有心理問題的學(xué)生危機(jī)初期識(shí)別方面的積極作用。
學(xué)生干部心理培訓(xùn)
在不斷的實(shí)踐探索過程中，心晴工作室運(yùn)作的專業(yè)性大大增強(qiáng)，逐漸構(gòu)建了以1名專職心理輔導(dǎo)員總負(fù)責(zé)，8名學(xué)院輔導(dǎo)員各司其職，40余名班級(jí)心理委員為重要紐帶，20余名兼職輔導(dǎo)員及華南師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生為兼職心理咨詢師，工作室各部門協(xié)同配合的組織架構(gòu)。同時(shí)，為了提升自身工作的專業(yè)性，工作室的老師積極利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，學(xué)院多名輔導(dǎo)員老師先后考取了國家心理咨詢師證書。截止到目前，心晴工作室隊(duì)伍中有二級(jí)心理咨詢師3名，三級(jí)心理咨詢師4名，全球職業(yè)規(guī)劃師1名……師資隊(duì)伍的專業(yè)性得到了極大的提升。
重普及：增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)
普及心理健康教育知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)心理健康教育有所認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們的心理健康意識(shí)，是心理健康教育順利開展的基礎(chǔ)，也是獲得廣大師生積極配合的基礎(chǔ)。心晴工作室充分結(jié)合線上線下，開展了形式多樣的心理健康知識(shí)宣傳工作，對(duì)營造積極、健康的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境發(fā)揮了重要作用。
5·25心理文化節(jié)
為推進(jìn)心理健康建設(shè)工作，機(jī)械與汽車工程學(xué)院在每年的5·25全國大學(xué)生心理健康日都會(huì)舉辦心理文化節(jié)系列活動(dòng)。文化節(jié)期間會(huì)陸續(xù)開展心理測(cè)評(píng)、班級(jí)心理報(bào)評(píng)比、心理圖片展、心理游園會(huì)和心理晚會(huì)活動(dòng)，旨在通過趣味的游戲、生動(dòng)的圖片等向?qū)W生普及心理學(xué)知識(shí)，在學(xué)院營造積極健康的心理氛圍，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)的過程中構(gòu)建心靈家園，體味心靈盛宴。到目前為止，這一活動(dòng)現(xiàn)已連續(xù)舉辦6屆，活動(dòng)從組織策劃到執(zhí)行主要由心晴工作室負(fù)責(zé)，它已成為機(jī)汽學(xué)院的特色經(jīng)典文化活動(dòng)。
同時(shí)，心晴工作室推出了自己的微信公眾號(hào)“機(jī)汽心資”，除了在舉辦活動(dòng)期間會(huì)配合進(jìn)行線上活動(dòng)預(yù)熱宣傳外，他們還會(huì)定期在公眾號(hào)上推送心理學(xué)知識(shí)，普及心理健康常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。此外，除了心理文化節(jié)，心晴工作室每年還會(huì)舉辦與大學(xué)生心理健康有關(guān)的各類活動(dòng)，如心理健康教育手抄報(bào)設(shè)計(jì)大賽、宿舍那些事兒視頻展播大賽、“懂得愛，在親密關(guān)系中共同成長”心理講座……通過舉辦活動(dòng)，開辦講座，吸引更多學(xué)生參與互動(dòng)，培養(yǎng)心理健康意識(shí)。
來自工作室的邱敏同學(xué)表示，出現(xiàn)心理問題是很正常的現(xiàn)象，只是因?yàn)楹芏嗳藳]有正確地去面對(duì)它，接納它，才會(huì)導(dǎo)致問題的加劇，心理健康知識(shí)的普及可以加深我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)心理問題。
重咨詢：發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)
學(xué)習(xí)的壓力、交際的困難、情感的困惑、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與危機(jī)……如此種種都容易影響到學(xué)生的心理健康。因此，要有一個(gè)可以讓浮躁的心靈歇息的驛站，通過及時(shí)咨詢進(jìn)行有效引導(dǎo)和干預(yù)，科學(xué)地解決各種心理問題。
心理咨詢是工作室的一項(xiàng)常規(guī)工作，周一至周五都可以預(yù)約華南師范大學(xué)心理學(xué)研究生和本學(xué)院輔導(dǎo)員進(jìn)行咨詢服務(wù)，同時(shí)，咨詢師每周有三天晚上會(huì)坐班329咨詢室，現(xiàn)場(chǎng)為學(xué)生答疑解惑，咨詢內(nèi)容包括學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際關(guān)系等。
心晴工作室十分重視班級(jí)心理委員的作用，將每一位心理委員納入工作室團(tuán)隊(duì)，借助班級(jí)心理委員的力量，廣泛關(guān)注班級(jí)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，建立起快速高效的信息反饋系統(tǒng)。
北八329心理咨詢室
從工作室運(yùn)作情況看，心理委員的作用不可替代，他們既要及時(shí)將預(yù)約信息匯總給329咨詢室，再由329咨詢室實(shí)行一對(duì)一精準(zhǔn)咨詢服務(wù)。同時(shí)，對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，他們要及時(shí)上報(bào)給專兼職輔導(dǎo)員，再由專兼職輔導(dǎo)員主動(dòng)找學(xué)生了解動(dòng)態(tài)。對(duì)問題進(jìn)一步加重的學(xué)生，轉(zhuǎn)交專業(yè)心理輔導(dǎo)員介入，并適時(shí)干預(yù)和轉(zhuǎn)介。通過以小見大的方式，心理委員串起心理工作這條主線。
心晴工作室的老師表示，工作室的宗旨就在于早教育、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。希望通過宣傳普及心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生能夠正視心理問題，同時(shí)讓他們也知道心晴工作室的存在，在遇到困惑時(shí)會(huì)想到心晴工作室，知道求助心晴工作室，以便能夠及早發(fā)現(xiàn)心理問題，及時(shí)得到干預(yù)與治療。
由于在大學(xué)生心理健康教育和咨詢方面的積極作用，心晴工作室先后入選2013年度教育部高校輔導(dǎo)員工作精品項(xiàng)目、2015年廣東省高校學(xué)生事務(wù)管理精品項(xiàng)目；榮獲2014年廣東高校校園文化建設(shè)優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)、2015廣東省高校學(xué)生工作優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)稱號(hào)、華南理工大學(xué)2016年“‘感動(dòng)華園’大學(xué)生年度人物”特別獎(jiǎng)等。
獲獎(jiǎng)證書
“心理咨詢猶如給心靈除塵，將學(xué)生心里的灰塵輕輕揩拭掉，讓其重現(xiàn)陽光。”機(jī)械與汽車工程學(xué)院輔導(dǎo)員張雪蓮老師表示，心晴工作室要打造成學(xué)生的心靈驛站，為每個(gè)學(xué)生的健康快樂成長提供保障，讓每一個(gè)學(xué)生的心靈充滿陽光，樂觀積極地去面對(duì)未來生活。
《新視點(diǎn)》第23期團(tuán)隊(duì)
文 字：鮑 恩
圖 片：受訪者提供
編 審：柯 寧 孫宏志
總策劃：王丹平
